Soy graduada en Psicología por la Universidad de Sevilla. Mi interés por esta profesión nace tanto de la curiosidad por comprender cómo pensamos, sentimos y nos comportamos, como de una experiencia personal que marcó el inicio de este camino: cuando mi hija pequeña tenía 3 años y presentaba dificultades en el lenguaje, comencé a interesarme de forma más profunda por el desarrollo infantil y el aprendizaje.
A partir de ahí, decidí formarme en psicología con el objetivo de entender mejor estos procesos y poder acompañar a otras personas en situaciones similares, tanto a nivel emocional como en el ámbito del desarrollo y el aprendizaje.
A lo largo de mi trayectoria he trabajado en diferentes contextos, tanto clínicos como educativos, desarrollando programas de autoestima, inteligencia emocional y habilidades sociales, además de realizar intervención individual con niños, adolescentes y adultos. Esta experiencia me ha permitido tener una visión práctica y cercana de las dificultades que pueden aparecer en el día a día.
He completado mi formación con un Máster en Psicología de la Educación, un Máster en Inteligencia Emocional y Máster en Neuropsicología, lo que me permite integrar en mi trabajo el abordaje emocional con el funcionamiento cognitivo, especialmente en aspectos como la atención, la memoria y las dificultades del aprendizaje.
Como profesional de la psicología, considero fundamental la formación continua, por lo que sigo actualizando mis conocimientos con el objetivo de ofrecer una intervención rigurosa, actualizada y adaptada a cada persona.
Trabajo con niños, adolescentes y adultos acompañando procesos en los que el malestar emocional, la ansiedad o la depresión empiezan a afectar al día a día. También trabajo con personas que conviven con dolor crónico, ayudándoles a comprender la relación entre cuerpo y emoción y a desarrollar herramientas que mejoren su bienestar.
Entiendo la psicología como un proceso en el que no solo se trata de aliviar el malestar, sino también de comprenderlo y transformarlo. Por ello, en mi forma de trabajar integro la psicología educativa, la inteligencia emocional y la neuropsicología, ofreciendo una intervención basada en la evidencia y adaptada a cada persona.
Una parte fundamental de mi trabajo se centra en las dificultades del aprendizaje y en los procesos cognitivos implicados, como la atención, la memoria, la organización o la planificación. Mi experiencia tanto en el ámbito educativo como clínico me permite abordar estas dificultades de forma práctica, conectando el funcionamiento cognitivo con el bienestar emocional.
Mi objetivo es que cada persona pueda entender mejor lo que le ocurre, desarrollar sus propios recursos y avanzar con mayor seguridad en su vida.
Entiendo la terapia como un proceso activo en el que trabajamos de forma conjunta para comprender lo que te ocurre y encontrar herramientas que te ayuden a gestionarlo en tu día a día. Cada proceso es diferente, por lo que adapto la intervención a tus necesidades, objetivos y ritmo.
Mi enfoque principal es la Terapia Cognitivo-Conductual, un modelo con base científica que permite intervenir sobre pensamientos, emociones y conductas, favoreciendo cambios prácticos y sostenibles en el tiempo.
A este enfoque incorporo la psicología educativa y la neuropsicología, lo que me permite no centrarme únicamente en la dificultad, sino también en identificar y potenciar los recursos de cada persona. Trabajo desde una visión que integra lo emocional con lo cognitivo, especialmente en aspectos como la atención, la memoria, el aprendizaje o la regulación emocional.
La intervención está orientada a que puedas entender lo que te ocurre y desarrollar estrategias que te ayuden a sentirte mejor y desenvolverte con mayor seguridad. El objetivo es que lo que trabajemos en sesión tenga una aplicación real fuera de ella.
La frecuencia y duración del proceso se ajusta a cada caso, en función de las necesidades y la evolución, manteniendo siempre un espacio de trabajo seguro y confidencial.
Si sientes que es el momento de pedir ayuda, puedes dar el primer paso de forma sencilla. Estoy aquí para acompañarte.
